Калькулятор базального метаболизма BMR (формула Mifflin–St Jeor)

Калькулятор BMR

Оценка базального метаболизма (BMR) по формуле Mifflin–St Jeor — энергия в покое натощак.

Возраст

15–80 лет

Пол

Мужской Женский

Рост

см

Вес

кг

Заполните поля и нажмите «Рассчитать»

BMR

—

Суточная потребность в калориях по уровню активности

Уровень активности	Ккал/сут

Упражнения: 15–30 минут с повышенным пульсом.
Интенсивные: 45–120 минут с повышенным пульсом.
Очень интенсивные: 2+ часа с повышенным пульсом.

Примечание

Формула Mifflin–St Jeor:

Мужчины: BMR = 10 × вес (кг) + 6,25 × рост (см) − 5 × возраст (лет) + 5

Женщины: BMR = 10 × вес (кг) + 6,25 × рост (см) − 5 × возраст (лет) − 161

BMR — энергия в покое при нейтральной температуре и натощак (пищеварение неактивно ~12 ч). Суточная потребность = BMR × коэффициент активности (1,2–1,9).

100+ медицинских калькуляторов

в одном профессиональном приложении для реальной клинической работы врача.

Справочник лекарственных средств с примерами медицинских рецептов и фармакологией

Материалы проекта предназначены для медицинских и фармацевтических работников и носят справочно-информационный характер. Любая информация проекта не должна использоваться для принятия самостоятельного решения о применении лекарственных средств и не при каких обстоятельствах не может служить заменой консультации врача

Политика конфиденциальности

Поддержка

Telegram-bot

@farmconsilium_bot

Instagram

@farmconsilium_spravochnik_ls

Калькулятор базального метаболизма BMR (формула Mifflin–St Jeor)

Меню

Поддержка

Telegram-bot

Instagram